Poulet aux palmistes (Ile de la Réunion)
Ingrédients pour 4 personnes
Préparation: 20 minutes cuisson: 35 minutes
* 1
poulet fermier,
* 1
chou palmiste,
* 2
oignons,
* 1
tomate,
* 2 gousses d’
ail,
* 1 bouquet de
persil,
*
Thym frais,
* 1 c.à c de
curcuma,
* 10 cl
huile d'arachide,
*
Sel,
*
Poivre,
Préparation
- Découpez le poulet en 8, et le faire rissoler jusqu'à
l'obtention d'une belle couleur dorée.
- Ajoutez les oignons émincés finement et laissez roussir.
- Ajoutez le thym, l'ail et le poivre "pilés" ensemble, laissez suer.
- Ajoutez la tomate concassée et le curcuma, laissez compoter.
- Mouillez à l'eau froide à hauteur des morceaux, faites bouillir et laisses mijoter.
- Enlevez les enveloppes dures et ne garder que la partie tendre (qui se coupe facilement).
- Séparez la base du palmiste ( qui est plus ferme) du haut (qui est plus tendre).
- Découpez en morceaux et ajoutez au carry, à la moitié de la cuisson.
- Ajoutez la partie tendre 10 minutes avant la fin de la cuisson.
Bonnaud et Brady Corporation 2011
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