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Romazava (Madagascar)

Romazava

Ingrédients pour 4 personnes



Préparation: 1 heure. cuisson: 1.15 heure.


* 4 c.à s d’huile d'arachide,
* 1 kg de cubes de bœuf à ragoût,
* 1 gousse d’ail haché,
* 1 oignon émincé,
* 4 lamelles fines de gingembrefrais,
* 1 tomate fraîche écrasée;
* 500 grs de brèdes mafane,
* Sel,
* Poivre,

Préparation


  1. Dans une marmite, faites chauffer l’huile à feu pas trop fort, et y ajouter les cubes de viandes.
  2. Ajoutez le gingembre, l’oignon et l’ail, puis la tomate écrasée.
  3. Salez, poivrez et mouillez d'eau à hauteur les cubes de viandes.
  4. Faire bouillir 10 à 15 minutes en écumant souvent, puis mettez sur feu doux.
  5. Laissez mijoter à couvert pendant 45 minutes environ.
  6. Ajoutez les brèdes mafana préalablement rincées et poursuivez la cuisson pendant 20 à 25 minutes.
  7. Servir accompagner avec du riz blanc.

* Les brèdes mafane, encore appelées cresson de Para, sont une espèce de plante herbacée de la famille des Asteraceae.
Bonnaud et Brady Corporation 2011
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