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Escabèche de pollo, (Uruguay)

uruguay
Escabèche de pollo

Ingrédients pour 6 personnes


Préparation: 10 mn, cuisson: 25 minutes.


* 6 cuisses de poulet,
* 1 oignon,
* 1 carotte,
* 3 gousses d'ail,
* 3 feuilles de laurier,
* 3 c.à s d'huile d'olive,
* 3 c.à s de vinaigre,
* 1 batonnet de cannelle,
* 1 c.à s de Poivre,
* Sel,

Préparation


  1. Coupez le poulet en morceaux moyens, enlevez la peau et salez.
  2. Coupez l'oignon en petits dés, la carotte en fines rondelles et l'ail très finement.
  3. Faites dorer le poulet dans la casserole avec un fond d'huile, ajoutez l'oignon, ail, carotte, laurier, bâton de cannelle, poivre et 1 verre d'eau, huile et vinaigre.
  4. Couvrez et laissez cuire à feu moyen, pendant à peu près 45 minutes, remuez 2 fois maximum pendant la cuisson.

* Cette recette sert aussi pour toutes les viandes, gibiers et poissons, en rajoutant ou diminuant le temps de cuisson. Pour le poisson, il vaut mieux l'ajouter presque à la fin de cuisson des légumes quelque 5 minutes suffisent, retirer et rajouter une fois l'escabèche froide.
Bonnaud et Brady Corporation 2011
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