- Emincez echalotes et oignons, concassez les tomates, hachez le thym et le persil
- Faites revenir ces ingrédients à l'huile très chaude, bien mélanger et cuire 5 minutes.
- Egouttez les titiris préalablement marinés dans du sel et du citron.
- Ajoutez les titiris à la poêle avec un peu d'eau.
- laissez mijoter sur feu doux en mélangeant de temps en temps.
- En fin de cuisson ajoutez le jus d'un citron vert.
* On utilise le mot "touffée" pour le poisson cuit à l'étouffée, c'est à dire qui mijote à feu doux dans une marmite couverte.