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Omelette au thé vert


Omelette au thé vert

Préparation: 10 mn cuisson: 8 mn



Ingrédients pour 1 omelette


* 3 oeufs,
* 10 grs de feuilles de thé séchées,
* 20 grs de porc haché,
* 5 brins de ciboulette,
* 1 c.à s d'huile d'arachide,
* 1 pincée de sel,
* 1 pincée de glutamate (ajinomoto),
* Quelques gouttes d'huile de sésame,


Préparation


  1. Faites bouillir les feuilles thé puis les égoutter.
  2. Hachez la viande et émincez la ciboulette.
  3. Battez les œufs dans un bol, ajoutez les feuilles de thé, le sel et le glutamate.
  4. Faites sauter la viande dans la poêle.
  5. Ajoutez de l'huile à la poêle, lorsqu'elle frémit, versez le contenu du bol.
  6. En fin de cuisson, ajoutez la ciboulette et arrosez d'huile de sésame.
Bonnaud et Brady Corporation 2011
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