arrow
méditerranée
site search byFreeFind advanced

Sardines farcies à la chermoula (Maroc)

Sardines farcies à la chermoula

Ingrédients pour 6 personnes


Préparation: 15 min, cuisson: 8 min.

* 10 filets de sardines,
* 3 c.à s de coriandre hachée,
* 2 c.à s de persil haché,
* 2 gousses d'ail hachées,
* 1 c.à s de paprika,
* 1 c.à s de cumin,
* 2 c.à s de jus de citron,
* 3 c.à s d'huile d'olive,
* Poivre noir,
* Sel,

Préparation


  1. Dans un récipient, mélangez tout les ingrédients de la chermoula.
  2. Lavez et égouttez les filets de sardines.
  3. Badigeonnez l’intérieur d’une sardine d’une cuillère à café de marinade, puis pliez-la en deux.
  4. Pratiquez de la même façon pour les 9 autres sardines.
  5. Chauffez l'huile dans une poêle.
  6. Farinez les sardines farcies, puis disposez-les délicatement dans l’huile bien chaude, cuisez-les 3 à 4 minutes de chaque côté, elles doivent être bien dorées et croustillantes. égouttez-les ensuite sur du papier absorbant.
Bonnaud et Brady Corporation 2011
Recettes de cuisine.AZ Annuaire Miwim Annuaire Web gratuit Waaaouh Annuaire gratuit compare-le-net.com Recettes de cuisine simples Formation Ranking Metrics Les actualités du Dicodunet WebAnalytics