Rougets à la Niçoise
Pour que la chair du rouget dégage tout son parfum on peut ajouter à la pulpe de tomate une pointe de safran .
Préparation
- Nettoyez les rougets, les écailler, les vider (on peut aussi ne pas les vider s'ils sont d'une fraicheur optimale).
- Les saler légèrement, les fariner, les cuire doucement dans une poêle avec 3 cuillerées d'huile d'olive chaude.
- Hachez l'oignon et le faire revenir dans une poêle avec le reste de l'huile.
- Ajoutez la pulpe de tomate, l'ail épluché. Laissez cuire.
- Mettez les rougets dans un plat à gratin ovale et profond, nappez avec la tomate.
- Laissez 10 minutes au chaud devant le feu.
- Décorez avec un filet d'anchois sur chaque rouget et parsemez les olives sur la sauce.