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Salade de poulpe à la Méditérranéenne

Salade de poulpe

Ingrédients

Pour 4 personnes,
* 1 poulpe de 1 kg,
* 2 c.à s de capres,
* 4 gousses d'ail finement hachées,
* 4 c.à s d'huile d'olive,
* 3 c.à s de jus de citron jaune,
* 3 c.à s de vinaigre de vin,
* 1/2 bouquet de persil plat,
* 1 poivron rouge,
* 2 oeufs durs,
* 1 citron,
* 1 coeur de salade frisée ,
* 4 belles tomates,
* Poivre du moulin,
* quelques olives noires,
* Sel,
* Cumin
* Piment d'espelette.

Préparation

  1. Nettoyez le poulpe en enlevant le bec, les yeux et les poches.
  2. Coupez les tomates et le poivron en dés, coupez la salade en petits morceaux.
  3. Cuire le poulpe 15 minutes à la cocotte minute avec le vinaigre, s'il est congelé, il sera plus tendre.
  4. Le laisser refroidir dans la cocotte sans ouvrir.
  5. Coupez le poulpe en morceaux de 1 cm environ.
  6. Mettre les morceaux dans le plat de service, ajoutez l'ail haché, le persil, le jus de citron, l'huile d'olive, poivrez et salez.
  7. Saupoudrez de cumin et ajoutez l'harissa, mélangez le tout.
  8. Ajoutez les tomates, le poivron, les olives, les quartiers d'oeufs durs, quelques tranches de citrons et la salade frisée, mélangez.
  9. Mettez au réfigérateur au moins 30 minutes avant de servir.
Bonnaud et Brady Corporation 2011
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