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Spaghettis crémés au saumon frais et brocolis

Spaghettis crémés au saumon frais et brocolis

Ingrédients pour 4 personnes,


Préparation: 20 minutes, cuisson: 15 minutes.


* 350 grs de spaghettis,
* 600 grs de filet de saumon sans peau,
* 500 grs de brocoli,
* 1 citron,
* 30 cl de crème fraiche liquide,
* 50 grs de beurre clarifié,
* 150 grs de parmesan frais râpé,
* 8 brins de ciboulette,
* 1 c.à s de huile d'olive,
* Sel,
* Poivre du moulin.

Préparation


  1. Lavez et taillez le brocoli en petits bouquets.
  2. Découpez le saumon en gros cubes réguliers.
  3. Lavez et ciselez la ciboulette.,
  4. Cuisez les spaghettis à l'eau bouillante salée au gros sel (de 8 à 12 minutes selon leur grosseur).
  5. Dans le même temps, faites cuire le brocoli à l'eau bouillante salée au gros sel 6 minutes, égouttez puis rafraîchissez-les dans une eau glacée.
  6. Faites chauffer dans une petite casserole la crème liquide avec la moitié du parmesan, ajoutez la ciboulette et mélangez.
  7. Dans une poêle antiadhésive, saisissez les cubes de saumon dans le beurre clarifié 3 minutes, assaisonnez, arrosez de jus de citron et parsemez du parmesan restant.
  8. Egouttez les spaghettis, déposez dans un grand plat chaud, ajoutez les dés de saumon, les brocolis, la crème bien chaude et la ciboulette, mélangez et servez.
Bonnaud et Brady Corporation 2011

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