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Risotto de petit épeautre de Haute-Provence

Risotto de petit épeautre de Haute-Provence

Ingrédients pour 4 personnes,


Préparation: 20 minutes, cuisson: 15 minutes.


* 250 grs de petit épeautre,
* 2 oignons,
* 40 grs de beurre,
* 1 l de bouillon,
* 1 bouquet garni,
* 4 c.à s d'huile d'olive,
* Sel,
* Poivre du moulin.

Préparation

  1. Dans une cocotte, chauffez, le mélange beurre-huile d'olive.
  2. Pelez, émincez les oignons, faites-les revenir sans le colorer, ajoutez l'épeautre dans la cocotte, attendez que les grains deviennent transparents, ajoutez 2 fois en volume de bouillon, ajoutez le bouquet garni.
  3. Assaisonnez et remuez tant que l'épeautre n'a pas commencé à absorber un peu de bouillon.
  4. Cuire à couvert durant 15 minutes, ne plus remuer, l'épeautre doit être fondant.
  5. Ajoutez eventuellement par la suite les ingrédients prévus : champignons, carotte.
Bonnaud et Brady Corporation 2011

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