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Papillotes de selle d’agneau aux herbes et courgettes aux épices

Papillotes de selle d’agneau aux herbes et courgettes aux épices

Ingrédients pour 4 personnes,


Préparation: 15 minutes, cuisson: 15 minutes.


* 600 grs de selle d'agneau désossée,
* 1 c.à s d'huile de colza,
* 3 branches de thym,
* 3 branches de romarin,
* 8 olives noires ou vertes,
* 2 tomates coupées en dés,
* 1 citron confit coupé en tranches,
* 2 c.à s de cumin,
* 4 gousses d'ail,
* 600 grs de courgettes,
* 1 c.à s de coriandre ciselée,
* 1 c.à c de paprika,
* 2 c.à s d'huile d'olive,
* Sel,
* Poivre du moulin.

Préparation

  1. Préchauffez le four à 210°.
  2. Pelez les 2 gousses d'ail et écrasez-les au presse-ail, ciselez finement les herbes.
  3. Mélangez l'ail, les herbes, le cumin et les huiles dans une assiette creuse.
  4. Posez les selles d'agneau désossées dedans et roulez-les plusieurs fois pour bien les enrober.
  5. Mettez à mariner au réfrigérateur.
  6. Lavez et détaillez les courgettes non épluchées en bâtonnets de 3 à 4 cm.
  7. Coupez quatre grands carrés de papier sulfurisé et disposez les selles d'agneau sur chacun d'entre eux.
  8. Ajoutez les tranches de citron confit, les dés de tomates, les olives, les bâtonnets de courgettes, les épices, l'ail et un filet d'huile d'olive.
  9. Salez et poivrez, fermez les papillotes sans serrer la viande mais en veillant à ce qu'elles soient bien hermétiques.
  10. Enfournez pour 10 à 15 minutes.
Bonnaud et Brady Corporation 2011

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