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Estouffade de boeuf au raisin

Estouffade de boeuf au raisin

Ingrédients pour 4 personnes,


Préparation 25 minutes Cuisson 1.30 heure


* 600 g de boeuf bien maigre,
* 2 tomates,
* 5 carottes,
* 2 petits oignons,
* 3 courgettes,
* 2 gousses d'ail,
* 2 verres de vin rouge,
* 100 grs de raisin muscat noir,
* 20 cl de bouillon de légumes,
* Huile d'olive,
* Sel,
* Poivre du moulin.

Préparation

  1. Découpez la viande en petits cubes.,
  2. Faites-la dorer sur toutes les faces dans une grande sauteuse avec de l'huile d'olive pendant 15 minutes environ.
  3. Ajoutez l'oignon haché, l'ail pilé, les tomates, 2 carottes coupées en petits dés et faites rissoler à feu moyen pendant 5 minutes.
  4. Mouillez avec le vin rouge, les 20 cl de bouillon de légumes, salez, poivrez.
  5. Portez à ébullition et laissez ensuite cuire à feu doux pendant 45 minutes environ.
  6. Ajoutez les grains de raisin noir 10 minutes avant la fin de cuisson du bouf.
  7. Servez avec des tagliatelles de pâtes fraîches et de légumes : les 2 carottes et les 2 courgettes restantes préalablement coupées en tagliatelles avec une mandoline et cuites à l'eau bouillante salée très peu de temps : 5 minutes environ pour les tagliatelles de courgettes et 10 à 15 minutes pour les tagliatelles de carottes.
  8. Gouttez pour vérifier la cuisson sachant que les légumes doivent rester un peu croquants et fermes pour faire de belles tagliatelles de légumes.
Bonnaud et Brady Corporation 2011

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