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Filet de boeuf à la ficelle et ses légumes croquants

Filet de boeuf à la ficelle

Ingrédients pour 4 personnes,


Préparation et cuisson 2 heures.


* 800 gr filet de bœuf paré et taillé en tournedos,
* 2 ltr consommé de boeuf clarifié,
* 8 petites carottes fanes,
* 2 poireau,
* 4 navets fanes,
* 2 courgettes trompette,
* 1 celeri rave,
* 100 grs raifort,
* 20 cl crème fraiche épaisse,
Consommé :
* 1 kg de plat de cote,
* 1 gros oignon,
* 2 clous de girofle,
* 1 bouquet garni,
* Sel,
* Poivre du moulin.

Préparation

  1. La veille : Préparez un bouillon de viande : dans une marmite contenant 2 litres d'eau froide, mettez le plat de côtes, l'oignon coupé en quatre, piqué des clous de girofle, le bouquet garni, sel et poivre.
  2. Couvrez, portez à ébullition, écumez, versez un verre d'eau froide dans la marmite, écumez à nouveau et laissez cuire 2 heures à petits bouillons.
  3. Laissez refroidir complètement, puis sortez la viande et le bouquet garni, passez le bouillon au chinois et le mettre au réfrigérateur.
  4. Le lendemain : Retirez le gras du bouillon, versez-le dans la marmite, portez à frémissement.
  5. Épluchez les poireaux et liez-les en botte, pelez les carottes et les navets, mettez les légumes dans la marmite et laissez cuire 40 min.
  6. Pendant ce temps, ficelez individuellement les tournedos de filet de bœuf en laissant une petite longueur de ficelle, attachez au manche d'une cuillère en bois.
  7. Sortez les légumes de la marmite et disposez-les sur un plat, réservez au chaud.
  8. Rectifiez l'assaisonnement du bouillon, posez la cuillère en bois en travers de la marmite, de manière à ce que la viande soit dans le bouillon sans toucher le fond, comptez 5 à 6 min de cuisson.
  9. Présentez en même temps la viande, les légumes et un choix de condiments et de sauces (raifort, béarnaise etc ...

* Gardez toujours le reste de bouillon de pot au feu qui se congèle très bien, cela vous evitera la lon gue préparation du bouillon
Bonnaud et Brady Corporation 2011

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