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Poulet mariné à la sauge

Poulet mariné à la sauge

Ingrédients pour 4 personnes,


Préparation: 15 minutes, cuisson: 15 minutes.


* 4 blancs de poulet,
* 8 feuilles de sauge,
* 5 cl d'huile d'olive,
* 1/2 citron,
* 20 grs de beurre demi-sel,
* 4 c.à s de crème épaisse à 30%,
* 200 grs de pappardelle,
* 4 tranches de jambon de Parme,
* Sel,
* Poivre du moulin.

Préparation

  1. Lavez et ciselez les feuilles de sauge.
  2. Dans un saladier, versez l'huile d'olive, ajoutez les feuilles de sauge ciselées, assaisonnez, mélangez, faites-y mariner les blancs de poulet 20 à 30 minutes.
  3. Pendant ce temps, brossez et lavez la peau du citron, prélevez-en quelques zestes, taillez en julienne, les blanchir 1 minute, pressez le citron et récupérez son jus.
  4. Dans une poêle, faites chauffer 1 cuillerée à soupe de marinade et le beurre, déposez-y les blancs de poulet, faites-les juste dorer à feu vif.
  5. Poursuivez la cuisson à feu doux 10 minutes en les arrosant régulièrement.
  6. Retirez le poulet, réservez.
  7. Dégraissez la poêle de cuisson, versez-y le jus de citron, ajoutez la crème épaisse et la julienne de zestes de citron, assaisonnez et laissez réduire jusqu'à l'obtention d'une sauce onctueuse, gardez au chaud.
  8. Cuisez les pâtes à l'eau bouillante salée au gros sel, égouttez-les, roulez-les dans le contenu de la poêle.
  9. Sur assiette, déposez un blanc de poulet, un nid de pâtes et une tranche de jambon de Parme en chiffonnade.
Bonnaud et Brady Corporation 2011

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